活久见，连蔷姐都要结婚了？
我还停留在我童年时，她的盛世美颜回忆杀
几天前，她刚刚po出了2022年的慈善年历，这是她已经坚持了25年的习惯，今年她已经53岁了
这是一个你想象中53岁的女人，该有的样子么？
真可怕，这些年过半百的女人，怎么就不老呢
你的第一反应和我一样，肯定会想，不就是P的么
结果，人家被拍到的机场生图，是这样的👇
要不是17年前，我和她有过工作往来，真不敢相信，这个女人已经53岁了
今年6月就有台媒曝出，说她低调恋爱，修成正果要结婚了，被狗仔一通盘问，结果铺天盖地的新闻，大标题赫然写着——XX暂无生子计划
我的第一反应是，53岁还能有生子计划？！这狗仔的脑洞也忒大了点
到了11月被曝出，这次她可能真的要结婚了，是因为被拍到了“鸽子蛋”👇
这鸽子蛋，大倒是很大，可是既不像钻戒，也没戴在无名指上，怎么看都像是个拍硬照的造型道具
谁求婚，会买个这么暴发户style的黄水晶啊？还没买对手寸，只能将就戴错手指？
难道是比她小30岁的新任90后男朋友？
WW狗仔可真够能扯的，蔷姐若是肯下嫁，早就嫁了，怎么可能把自己耽搁到今天。
圈内都知道蔷姐的情史，横扫了港澳台三地的富豪圈，包养流言满天飞，电子大亨曹兴诚、水泥富商林金龙、传媒巨头徐嘉森，哪一任不是豪掷千万博美人笑
她怎么可能甘心下嫁给一个比自己小30岁的小鲜肉男友呢？
你是没见识过蔷姐的颜值巅峰时代，宝岛第一美人的名号，不是吹的。有她在，就没志玲姐什么事儿了。
蔷姐最风光的那几年，港澳台三地，没有她拿不下的超级富豪。砸钱请她吃顿饭的金主，排队排上大半年都心甘情愿，她的饭局价码，贵得令人咋舌。
那可是25年前啊，吃顿饭就能叫价叫到七八十万。
妈呀，以当年的物价，1996年，你回忆下，1万块是什么概念？！
但是，看到1996年《一帘幽梦》里绿萍的那张脸，你就懂了。
为什么那么多男人，不惜倾家荡产，请她吃顿饭。
她的美貌，已经不能用明艳来形容，在人群里，简直是美到刺眼。
连多年曝她富商包养丑闻的苹果日报，都不得不感慨她“过度利用美貌”，“被美貌毁了下半生”的过气头牌。
你可能没见识过蔷姐大红大紫的时代，那可是70后80后的青春回忆杀啊
那个年代的懵懂小伙子，没有不想和蔷姐谈一把恋爱的
只不过那个年代，蔷姐的裙下臣，就没有亿元身家一下的。
唯一能和嘉欣姐，叫板“富商收割机”名号的，也就只有蔷姐了
不信，你现在去网上下载她和焦恩俊搭档的《小李飞刀》，搜一下和陈德容、林瑞阳搭档的《一帘幽梦》
她的美貌，能把直男看瞎
蔷姐走红，才艺、演技，完全被她的史诗级美貌掩盖，没有人记得她演了什么，只知道她年轻时美得刺目，老了以后，又突然脸崩到车祸现场
30多岁时，她的脸还是扛住了“大美丽”，可到了40多岁，就接连出现了崩塌事件
最著名的玻尿酸翻车事件，是她的高仿赫本翻车👇
全脸僵到不能动，后来又打针打成了馒头脸，完全不能笑也不敢笑，多少粉丝心碎，一张好牌打烂，为啥要不动脑子，瞎整？
唉，她为了变美不择手段，也不是一天两天了
脑残事件接二连三的发生
年轻时，她说过，为了美白，为了全身白，她往身上打过漂白水？！
甚至还癫狂到，喝漂白水？！为了美白
难道，在WW为了美白，用漂白粉是一种流行么？！！！
WW盛产为了美不要命的，像大S这样为了白不吃酱油，憋尿打美白针，都不算疯狂。之前小甜甜也干过为了让自己浑身都白，拿漂白粉泡手泡脚，泡到皮都腐白发皱反省下我自己，虽然没有脑残到用漂白粉洗脸，但年轻时也没少做为了好看疯狂自残的事。
受不了自己大腿粗，睡觉塞两个拳头在膝盖上，穿特别紧，紧到要截肢的瘦腿裤，结果被体育老师痛骂，被迫当场把裤子脱了受不了身上长痣，用手把痣生抠下来抠得血肉模糊 后来被爸妈吓唬，这样会得皮肤癌，会死掉的，才吓得住手可能只有像我这样的爱美偏执狂，才能懂为什么会有女明星，为了好看做出不过大脑的疯狂自残行为
前阵子，大半夜我发了条圈，问大家，都做过哪些为了美，不计一切的疯狂事？看到大家的回复，我就放心了，哈哈哈，原来不是只有我，曾经为了好看，“脑残”过
减肥之前我体重142斤，身高165，其实我并不是一直都这么胖的，我几年前大概是110-120左右的，有点微胖的状态。和我前男友在一起3年多，我们俩都爱吃，没事就喜欢去各种网红餐厅打卡，在家里的时候也喜欢研究美食。刚开始我还确实是担心这样下去会长胖，我男朋友跟我说没事，她就喜欢我胖胖的样子，再说他陪我一起吃，要胖一起胖。刚开始我确实没把他说的当回事，还是有在控制着体重的，可是后来我男朋友他的工作因为加班晚，经常零点以后才回来，我为了陪他，哪怕是那么晚了，我吃了晚饭了，也会在吃点，就这样一下胖的不可收拾。因为我们感情一直挺好的，我虽然想过减肥，但一直也没找到机会付出实际行动，直到我发现他出轨了身材又瘦的女孩，我质问他，他居然跟我说
我才明白他应该很早就介意我这么胖了吧，果断分了手，然后又赶上疫情我又失业，我当时真的特别颓废了很长一段时间，当我下定决心要开心新生活的时候，我第一件事就是减肥。我就借着疫情，不用出门，疯狂的节食减肥，一天只早上吃个苹果或者一个黄瓜，中午也是一点青菜，晚上就不吃了，一整天就只吃一点点，甚至有那么几天饿了就只和水，什么都不吃，就靠蜂蜜水活着，实在饿的不行就强迫自己睡觉。我由之前的喜欢吃各种美食，到一看到食物就会产生反感，想吐，还会忍不住想起之前他的背叛，强迫着自己不能吃。
刚开始有时候饿的真的忍不住，觉得自己吃多了就会去厕所催吐，多吃之后会产品强烈的负罪感，有时还会忍不住的情绪崩溃，无数次发火把没忍住吃的食物扔了。就这样反反复复一段时间，我还真的饿瘦了，看着体重秤上的数字，我感觉看到了动力，之后就靠着这股劲吧，必须要变瘦变好看，真的几个月就这样过来了。瘦是真的瘦了，但是严重节食减肥也给我带来了特别可怕的影响，我得了厌食症，看到我曾经非常喜欢的食物没有一点食物，吃都吃不下，每天只能强迫自己吃点青菜，喝点汤，然后在稍微多吃一点就恶心，反胃，闻到食物的味道就想吐。有的时候干呕出来的都是胃酸，身上一点力气都没有，感觉随时都能过去。那段时间直接瘦了60多斤，我去了医院，甚至还看了心里医生，开始被家里人盯着吃药，逼着我吃饭。
但是我心里始终有抵制情绪，吃只吃一点点，生怕吃多了再胖回去，后来经过很长时间的治疗，再加上家里人一起陪我吃，一点点到慢慢的恢复了饮食，而且我爸爸还陪着我吃胖了。我觉得蛮对不起我家人的，尤其是我爸爸，那段时间为了照顾我付出了很多心力，每天都是想方设法的哄我开心，让我有个好心情，能好好吃饭。现在我的厌食症已经好了，淡那段时间的经历我经常能想起来，尤其是晚上一个人的时候，我也胖回去了，现在100多点，看着比较健康的状态。只是我现在对食物只吃7，8分饱，再也不会吃全饱了。
看了这个老业主的留言，真的很想想抱抱她。过度节食减肥确实是会带很严重的影响的，甚至严重的可能会像来信中的老业主一样得厌食症，其实我之前也疯狂减肥过，尝试过一次就知道，节食减肥对身体的伤害，但是我并没有老业主这个毅力，反而是一次次的反弹，暴饮暴食，最后不仅没瘦，反而身体还垮了。
我们大部分人都是这样，在节食减肥过程中会忍不住想吃，最后造成疯狂的暴饮暴食，反反复复，一点没瘦甚至反而还胖回去。刚开始要每天忍受不能吃的心里煎熬和身体上的饥饿，吃了之后要忍受自己怎么又没管住嘴，怎么一点毅力都没有的自我谴责。总认为减肥的道路就是痛苦的，给自己洗脑，熬过去就好了。其实就算你真的熬过去了，节食减肥对你身体的损伤也是不可逆的，瘦了却没有健康的身体得不偿失。正确的健康减肥应该是适量的控制饮食+运动健身，也就是我们所说的管住嘴迈开腿。通过控制身体里的卡路里摄入量，来达到瘦身的效果但是现在人都那么忙，哪里有空运动啊，这种时候我只能建议你通过合理的饮食，控制自己的基础代谢，来瘦身。像我们公司现在基本人手几盒代餐粉，偶尔按照食谱代餐，真的可以达到减肥的功效。
但很多人还会觉得代餐粉掉秤效果好，但是收腰效果不明显，这时候可以尝试我吃的平腹片，来增加代谢水平。在平时辅助不吃代餐粉的时刻瘦身平腹片在我们公司非常吃香，很多女生办公桌上都有。这是我同事小贾吃了平腹片腰围从76cm直接瘦到了69.5cm
而蘑菇吃的平复片腰围从82.6厘米瘦到了76.5cm他最主要的瘦身原理，是靠里面的一种有效橄榄多酚，帮助你加加快身体代谢，比如你同时吃一个汉堡产生的热量，正常你需要4个小时把它代谢掉，而有了橄榄多酚，可能2个小时就可以把这个热量代谢掉。剩余的两个小就可以继续去代谢多余的热量。换言你在想想，为什么30多岁和20岁吃同样的东西，在不运动的情况下，就会比之前容易胖，这是因为身体代谢慢了。而橄榄多酚就是这样一种加快你身体代谢的物质，它是橄榄里面的一种成分，不仅能预防心血管，脂肪肝和结肠癌的这种疾病，还能减轻体重，保护皮肤，强化免疫系统和降低氧化应激。所以它有多重要不言而喻了吧，据美国实验室的数据中显示，它有着极强的热量消耗功能，是所有物质中清除自由基，提升代谢能力最高的，这是因为它的分子结构特别细小，生物利用极高，能近100%迅速被人体吸收，随着血液循环全身清除自由基，消炎，而且很容易被人体新陈代谢掉，不残留体内。而且它不会像市面上的减肥药一样吃完了疯狂跑厕所，身体上是没有任何反应的。
我吃平腹片20天的时间，在没有任何副作用的情况下，腰围瘦了4.5cm。这是第一天吃的时候腰围是68cm,鼓鼓的肚子还是很明显的。今天是吃这个平腹片的第4天，今天数据就是67.8cm，只减少了2mm～但刚开始，也不可能一下就有效果的。这是第7天的时候，连续吃了一周，67cm，直接小了1cm第10天，66.9cm，感觉到了瓶颈期，没什么大的变化，比上次测量只少了1mm。第14天，距离上次测量直接小了1.2cm ，腰围是65.7cm了。第17天的数据：64.7cm，距离上次测量又小了1cm到第20天我的腰围已经瘦到63.5cm，也就是说在这20天的时间内，腰围足足瘦了4.5cm。这期间我也并没有控制饮食，每天就是正常吃饭，但是每周会有两三天来搭配代餐粉来控制摄入量。但是没有那种节食减肥的饥饿感和不适感，就是真的是在不知不觉中瘦的。虽然效果并不快，没有节食几天肚子就一下能小去一圈的快速，但真的是很稳健的慢慢瘦，不会说吃一顿就胖回去。吃这个平腹片会让你比平时喝的水多，我能明显的感觉到以前我一天两杯水就够了，现在一天得4，5杯水，其实大量的喝水也是在加快身体的新陈代谢，而且每天2升水也是对自己身体很好的。
像群里很多老业主，他们都是3盒起吃，直接瘦了8.9cm像我们家老业主，他们都是3盒起吃，瘦的比我们小贾还夸张没有节食和运动，腰围从74瘦到了68，真实的瘦了6cm。如果你是体重基数比较大，全身胖，甚至脂肪肝，吃得多又不太能管住嘴，我建议你尝试一下平腹片，帮助你快速燃烧自身的脂肪。
若是就想要维持身材，不想瘦很多的，你就每天吃一片，一盒30片可以吃一个月，如果你想要快速瘦身，或者本身吃得多基数大，我建议你一天吃两片，都是随早餐服用，最好在用餐的过程中吃，这样效果更明显在我亲自实验这个平复片真的有效之后，我开始让我男朋友也吃，他这个人特别懒，平时让运动根本不愿意去，自从我跟他说这个平复片真的有效果之后，他一天两片两片的吃。最后和大家说下，千万不要过度节食减肥了，对身体真的不好，没有毅力会容易暴饮暴食，反弹导致身体内分泌紊乱，像老业主这样哟毅力有得厌食症的危险，总之怎么都不健康，还是用一些稳妥有不伤害身体的方式慢慢来。
咕咕，我想吐槽。
我特别喜欢白，想变成冷白皮。虽然现在也不黑，但对我来说还是不够白。我擦过很多美白的东西，还冒险打过两次美白针，但后来胆小不敢继续打了。
而且我出门不管冬天夏天必须打伞戴帽子，太阳特别大的时候我都能不出门就不出门。
也看过很多明星、博主的美白攻略。大s不是说不吃带颜色的食物就会变白么。
我有段时间还信以为真了，而且我当时可能脑子短路了，居然觉得挺有道理的。毕竟像酱油这种颜色这么深的东西多少有点天然色素吧，真没准就会影响肤色。
越想越有道理，我都佩服我自己。
最开始我不吃放酱油的菜，像什么红烧的、卤的都不吃。炒菜基本就吃清炒的。
还有黑米，紫薯、紫甘蓝、木耳、紫菜这种颜色特别深的东西，我基本都不吃了。
后来发展到连吃蘑菇，辣椒，西红柿等这种有颜色的水果蔬菜的时候我都心里打鼓，感觉那时候有点强迫症，总害怕天然色素吃多了会变黑。
后来我就变得只常吃白米饭，白面馒头，豆腐，鱼肉这种看起来就白白的东西，我可能魔怔了，吃白的东西总觉得会给我点心理安慰。
颜色深一点我都拒绝，甚至是我妈做的菜，调料放了点酱油蚝油的我都开始不吃了。
到后来我有点强迫症了，看到带颜色的东西就抵触。
但折腾了几个月，不但没变白，脸还更黄了。我妈说我脸上都没有血色，而且那段时间经常有人对我说，你脸色怎么差，是不是生病了。
不仅如此，我还突然便溺了，经常拉不出粑粑，而且体重也在跟着增增往上涨，一下胖了十多斤。而且还得了重感冒，去医院查呼吸道感染，其实我到这都不知道是因为我不吃带颜色的食物造成的。
其实结果就是我长期不吃带颜色的食物，甚至像我最后稍微有点颜色的蔬菜水果都不吃了，造成了严重营养不良，然后抵抗力下降，最后得了呼吸道感染。如果说我这么遭一真多变白了也值得的，但是我真的是一点都没有变白，脸看上去蜡黄蜡黄的，付出了健康，什么都没得到。我想说大s的不吃深色食物对美白真的一点用都没有！看了这个老业主的来信，其实我在美白的路上也踩过很多坑，像这个不吃深色食物美白这个坑，我其实也试过一段时间。只不过当时我查了，只吃颜色浅的食物对皮肤美白并没有什么帮助，相反你可能因为长期拒绝某类食物，而导致身体缺乏维生素，导致营养不均衡，身体不健康等，甚至可能会导致像老业主这样严重。而且有些有颜色的食物不仅不会妨碍美白，反而会帮助美白，像有些颜色食物如覆盆子、黑醋栗、阿萨伊果、蓝莓等这些都是超强的美白食物，因为它们含有花青素，花青素有超强的抗氧化能力，抵抗自由基，从而帮助你美白。而羽心堂的美白饮就含有大量的花青素，长期喝皮肤能快速美白。像我同事l就是靠美白饮，成功变白。喝了两个多月，由之前的黄皮变成了冷白皮。她连着喝了两个半月，每天都没断，这是她这段时间皮肤颜色的变化，由之前的黄皮白了很多。主要原因，就是我说的可以抗糖的花青素成分。像我们皮肤变黄变黑，多是因为氧化和糖化变黄，参考红烧肉。而羽心堂的美白饮里有山竹提取物，含有40多种“氧杂葱酮”，这是一种比VC和VE更具有超强抗糖作用的物质，能够将最终糖化产物AGEs进行抑制和分解。再配合橄榄提取物橄榄多酚，里面含有羟基酪醇，可以强效的清除自由基，达到抗糖抗氧的作用，自然你想糖化变黄变黑都很难群里很多老业主也打卡反馈喝了美白饮之后变白，甚至被直男老公以为是化了妆
不过唯一要提醒你们的是，天生的黑肉底不会白太多，还是皮肤随着年纪增大，变暗变黄的人，效果会更明显群里这位老业主就是，脸黄，氧化厉害，喝了三盒就白了。总的来说，如果你平时吃的糖类，碳水比较多、皮肤爱长痘痘，发黄发黑，肤质粗糙，那你喝羽心堂的美白饮见效会特别快。
最后我想说在饮食这块，还是要均衡饮食为好，千万不要被表现所蒙蔽，像老业主这样不吃的黑紫色食物中含有的花青素反而能美白。就比如豆腐是白的，连吃一个月豆腐真的能白吗，不能，只会造成营养不良。
自从我上学被人嘲笑平胸，我就开始内心深深的自卑。在学生时代留下的心理阴影，延续到了现在。后来结婚生子，本以为哺乳期终于能实现胸大梦想的，没想到断奶后的胸就像泄了气的气球一样又小又瘪每天都看的我欲哭无泪。偶然间我听说针灸能丰胸，于是我就找到了一个还很有名的针灸按摩做推拿理疗，说是能疏通乳腺，帮助胸部变大，结果我两年过去，花了十几万是一点效果没有。最后心里还是焦虑胸小这个问题，一个没忍住去做了丰胸手术，刚开始还挺成功的，前两年都挺正常，看着胸变大那两年确实特别开心，觉得钱花的值了，那个罪也没白受。结果从第3年还是，我胸部就一点点开始就有后遗症了，刚开始是晚上睡觉，若是压到胸就会痛，后来慢慢演变成谁不下心碰到我胸部一下就会又点痛，甚至老公一摸我胸就痛，而且胸部摸着还变硬了，并不像刚做完那么柔软，摸着硬邦邦的，里面像石头一样，那段时间我特别着急，真的怕有什么后遗症，或者是得啥病了。我去美容院复查，结果是硅胶硬化，解决办法只有2个，一种就是拿出来什么都不放，第二种就是拿出来重新换个新的假体。我一听这不就是相当于重新再做一次隆胸吗。而且尝试过一次后遗症之后我真的有点怕，之前去做之前脑子一热，什么都没想，现在体验过了真的怕会有什么更危险的后遗症，只想拿出来，不想再填了。又经过了一次手术后，胸部反而变得更小了，摸上去一点弹性都没有，比我生完孩子之后还垂还小，真的是太后悔去去做硅胶丰胸了。看了老业主的留言，我想说丰胸后遗症听着真的好可怕啊，胸部变硬，还要再来一次手术，希望老业主能尽快修复好，恢复一个健康的身体。
其实胸部显小多是因为脂肪流失，胸部看着干瘪下垂造成的，想要胸部看上去变大不一定非要去尝试隆胸什么的，让胸部变挺翘就能从视觉上增大。像毛毛之前生完孩子也在说胸部下垂显小，一摸上去软趴趴的，生孩子之前都是又挺又翘，看着就比生孩子后胸部大。
毛毛就开始用波兰的胸霜，这是毛毛用了两个多月的时候，就看上去又挺又翘了。就像一颗正常的包子，而不是软趴趴看着下垂的的灌汤包这是因为波兰胸霜有一个非常成熟且的独家专利——植物脂肪填充素。是用天然成分刺激乳房的脂肪细胞增量和增大，达到坚挺丰满的效果。概念是模拟注射式丰胸。其中的 Voluform专利成分是天然的脂肪替代品。能够填补皱纹，具有丰盈效果，专门针对脂肪细胞体积和增强紧致感对增加皮肤弹性，从而达到激活让胸部二次发育，来促进胸围增大的。加上另外一款结合Syn®Co|多肽因子的专利，它是一款具有双重作用的合成型三肽，已有专利。 这个成分可以模仿人体自身的作用机制，显著促进合成胶原蛋白的同时能保护胶原蛋白以防止其降解。毛毛说用了两个月最大的感触是断奶后布袋胸变得极其饱满有弹性，摸起来不会有之前干瘪的感觉，看着很饱满有弹性，视觉上就显大了一个罩杯。说实话要不是看到毛毛的效果，我是真的不会相信有什么丰胸的产品的，虽说毛毛的胸并没有变大，但是改善了下垂和干瘪，胸部饱满起来之后视觉上就大了。我当时就产生了兴趣，我虽然没生过孩子，但是胸也很垂，我平时在家就特别不喜欢穿内衣，总觉得穿内衣勒的不舒服，可能就是因为这样地心引力拉的，我的胸也很垂。
果断我也买了一只拿回去用，我到没指望了它能让我胸变大，只要能改善改善我的下垂就好，比较下垂的胸型确实挺丑的。
用了一整只之后的效果，在我身上没有毛毛那么明显的变化，但是也还是多少看出来比之前挺翘了一些，之前穿运动内衣的胸型是向下垂的，现在看着更挺了一些。
之前生完孩子，就跟老公一直分房睡，大概产后半年多快一年多的时候，终于想过一下夫妻生活，但是那次特别不如意，事后我问他我是不是松了，他居然给我的形容就像一个人站在200平方米的房子一样，我顿时觉得就被侮辱了，又气又恼，还觉得委屈。之后从此之后，老公居然就再也没有提过这个事儿，然后甚至自己打飞机都不愿意跟我那什么，然后我就想去做缩阴手术，了解了一家没人医院，我也没犹豫，就去了。结果做完缩阴手术之后不仅没有变紧，反而每次和老公进行夫妻生活的时候都特别的干，怎么都没有水，而且还疼，就像是撕裂一般的疼痛。后来我去找那个美容院，那个院长死活不承认，说是做了几千例都没有问题，怪我自己没恢复好。然后我又联系别家美容医院，想要做恢复，那边说是能尽量给我恢复的比现在好点，但是也恢复不到最初了，我现在真的很痛苦，特别怕恢复不好，每次和老公夫妻生活都不愉快，自己不舒服疼，还担心以后我老公会不会出轨什么的，毕竟现在孩子还很小，我真的很痛苦。
一般是在阴道口后方距皮肤黏膜交界处约0.3到0.5厘米皮肤侧作切口，在阴道后壁黏膜下游离，并将阴道后壁的筋膜肌肉左右相对缝合，以加强阴道的张力。简单说来，就是缩小部分阴道的内径，可以理解为在阴道的某一段将一个O切成C，再将C缝合成小一号的O。通俗的讲就是，我们可以把阴道想象成一个袖子，缩阴手术就是将袖子的纵轴切除一部分或折叠一部分，这样袖子的管腔就变得更加狭窄。有的裁缝还喜欢收紧袖口，增加情趣。缺点是手术有创伤，一般得恢复两周，约两个月无法进行夫妻生活，还会切断部分神经，造成私处麻木，甚至若是切除过多，可能会造成二次伤害，像老业主那样就是。还有就是容易出现并发症，毕竟是切除，起初就会长疤痕组织，这些疤痕组织会给日后的分娩带来障碍和不良影响，若是考虑还要二胎三胎，最好是不要进行这个手术。还有因伤口没恢复好导致感染的风险，尤其是刚生完孩子的产妇，本身阴道经过孩子的撕扯，就已经受过一次伤害了，现在再进行一次手术，只是对阴道进行再一次的伤害，甚至会有变得更松弛的风险。其实对于产妇来说，产后阴道松弛是因为盆底肌松弛，而盆底肌并不是阴道！盆底肌是指封闭骨盆底的肌肉群。这一肌肉群犹如一张“吊网”，把尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等这些脏器紧紧吊住，从而上每个脏器在自己的位置上发挥自己的功能，当而盆底肌这个“网”松弛，就会导致网内的脏器随便乱串，不在自己的位置上找工作，就会导致身体出现一系列问题，如漏尿，盆底脏器脱垂。
而当产妇生孩子时，盆底肌肉受到胎儿的拉扯，失去了弹性，便会导致上面所说的一系列症状。锻炼盆底肌最有效的办法就是凯格尔运动和使用盆底肌修复仪，凯格尔运动需要每天做几百个，没有毅力的懒人是真的很难做的，而且凯格尔运用需要自己去寻找盆底肌位置，若是找不到，每天练几百个都是白练。一般人在没有专业的医生的指导下，是很难自己找到盆底肌的位置的。
而盆底肌修复仪就是一个懒人仪器，跟着仪器来，每天20分钟就可以解决自己做几百个凯格尔运动。像毛毛，咕咕之前生完孩子，都有不同程度的盆底肌松弛，就是靠用盆底肌修复仪改善的。其实不是只有产后的女人才会盆底肌松弛，大部分女性盆底肌都会有不同程度的松弛情况，如果你是一下这几种，都需要做盆底肌修复：1、年纪大，松（随着年龄的增大，盆底肌这块肌肉会自然的老化松弛的。）3、开车啪啪时，下面会放屁声，学名叫Y吹（大写的尴尬）4、便秘／极限运动／太胖超重的人，这三种人会盆底肌薄弱6、对为爱鼓掌有高要求、改善型需求的人，老娘我就是想更紧✌️而且女人训练盆底肌，是一件终身收益的事情，撇开低质量的X生活不谈，若是不训练盆底肌，50岁以后，咳嗽会漏尿！太多盆底肌关联的慢性疾病，亚健康状态，甚至连X生活疼痛，干涩，都和盆底肌有直接关联。
还有就是生完孩子肚子上的肉瘦不回去和盆底肌松弛也有关系，因为松弛的盆底肌垂在下去，上回去，肚子上的肉也就没有地缩回去。我虽然没有生过孩子，但是之前看过咕咕和毛毛的安利，就入了盆底肌修复仪，总觉得早入早锻炼早对身体好，毕竟听她们说产后漏尿这些也挺可怕的。刚开始买回家我男朋友还说我又没生孩子买这干啥，当他体验过开车时的感觉之后就不质疑我了，呵，男人🙄️。
我大概坚持用了一个多月，最大的感受就是和男朋友开车时的收缩力明显的不一样，而且感觉比原来更能憋尿，之前有尿了就会赶紧上厕所，现在感觉能憋尿的时候更长了。
英国的TC的盆底肌电流训练机，其实就是英国医院里用的，只不过医院里有电流更大，更大的设备，家用的型号方便携带，感受度会比医用的好。如果你已经买了盆底肌训练的机器，一个人在家不知道怎么用一定一定一定要看咕咕的这个教学视频，因为全网绝对找不到第二个能把到底怎么插这件事情说明白的人最后再劝大家一下，千万不要再一味的被美容院忽悠了，女性松弛可不止影响性福大业，跟多的是漏尿以及子宫嘭出。我觉得这事儿特别特别重要，一点都没什么不好意思的，是件对女性意义重大的健康科普，现在好好做盆底肌电疗，中年不会一开车就发出放屁的声音，老了就不会一咳嗽就漏尿了。
与其花那么多钱做什么阴道缩小手术，真的不如自己好好锻炼锻炼，比啥手段都强